Atelier Magnolias !
L'atelier Magnolias, c'est le moment qu'il te faut pour anticiper et préparer ton Post-Partum au mieux !
Ce sera l'occasion pour toi de passer un moment convivial et doux, entouré d'autres participants durant 2 demi-journées. (Environ 2 fois 4 heures).
La première demi-journée portera sur les modules 1 et 2, la deuxième portera sur les modules 3 et 4.
Au programme : un brunch (l'occasion de te faire découvrir quelques mets faits maison que je propose lors de l'atelier "Cuisinons ensemble !".
Des échanges, des exercices et autres jeux ludiques autour des 4 sujets abordés ensemble.
Des supports qui te permettrons de garder en tête toutes les informations que tu auras reçues lors de ce chouette moment !
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Je t'en dis plus juste ici !
01
Module : La définition du Post-Partum
Aborder avec toi ta vision du Post-Partum et te donner les mots clés, ainsi que leur définition, de cette période complexe.
Ce sera l'occasion, également, d'introduire ensemble le Mois d'Or et éventuellement sa mise en place.
02
Module : Bien-être parental
Peut-être le module le plus complet et intense. Celui qui abordera toutes les techniques pour prendre soin de soi individuellement, et aussi de son couple.
Ensemble, nous aborderons sereinement le bien-être, la santé mentale, la sexualité, et pleins d'autres sujets passionnants, souvent sources de beaucoup de questionnements.
03
Module : Nourrir son tout petit
Ce temps d'échanges portera sur les différentes façons de nourrir son bébé : biberon, allaitement, tire-allaitement et j'en passe. Un moment chaleureux dans lequel j'aborderai également le rôle indispensable et légitime du co-parent !
04
Module : Sommeil de bébé
C'est LE sujet source de beaucoup de craintes ! A peine le test de grossesse positif et tu entends déjà des phrases type : "Profite de tes grasse mat', car après FINITO ?"
Tu te reconnais ?
Rassure toi, tout ira bien et je serai là pour t'apaiser et te donner pleins d'informations à ce sujet !
Tarif
130 €
Ce tarif comprend :
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Les 2 demi-journées en présentiel
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Les collations proposées lors de notre moment de partage
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Un livret complet sur le contenu des 4 modules
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Un groupe WhatsApp créé avec les participants pour garder le lien
À venir :
Je suis en pleine création d'un outil "support" qui sera ton allier durant les 6 premières semaines post accouchement !
Cet outil te sera offert si tu participes à mon atelier !